じゃがいものバター風味炒め
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
じゃがいものバター風味炒め
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
材料
主な食材
- 🥔 じゃがいも 中サイズ2個（皮をむいて薄切り）
調味料
- 🧈 バター 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- ブラックペッパー 少々
手順
1
じゃがいもを薄切りにし、水にさらしてから水気を切ります。
2
フライパンにバターを熱し、じゃがいもを入れて中火で炒めます。
3
じゃがいもに火が通り、表面がこんがりと焼けたら、塩とブラックペッパーで味を整えます。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 2gタンパク質
- 20g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
じゃがいもを薄めに切ると、火が通りやすくなります。お弁当のおかずにもぴったりです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。