ソーセージともやしの炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
ソーセージともやしの炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
タンパク質
- 🌭 ソーセージ6本
野菜
- もやし1袋
調味料
- 🧂 塩小さじ1/3
- 少々のこしょう
油
- オリーブオイル大さじ1
手順
1
ソーセージを斜め半分に切ります。
2
フライパンにオリーブオイルを中火で熱します。ソーセージを加え、きつね色になるまで炒めます。
3
もやし、塩、こしょうをフライパンに加えます。全体が混ざり合い、温まるまで炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 8g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
サイドディッシュとしてお召し上がりいただくか、ご飯と一緒にどうぞ。オリーブオイルは他の無味の調理用油に代用できます。風味をさらにプラスするために醤油を少量加えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。