トマトとハムの炒め物
コスト $7, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $7
トマトとハムの炒め物
コスト $7, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $7
材料
野菜
- 🍅 トマト 2個（さいの目切り）
肉類
- ハム 100g（さいの目切り）
手順
1
フライパンを加熱し、オリーブオイルを大さじ1加えます。
2
ハムを加え、中火で炒めます。
3
トマトを加え、さらに5分間炒めます。
4
塩とこしょうで味を調え、完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 15gタンパク質
- 8g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
お好みでバジルやイタリアンシーズニングを追加すると、風味がさらに豊かになります。ハムはベーコンに代替することも可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。