
風味豊かな鶏の塩水
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 人数
- $10
風味豊かな鶏の塩水
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 人数
- $10
材料
メイン
- 🍗 1 (5ポンド)丸ごと鶏
塩水
- 💧 1ガロンの冷水
- 1大さじの乾燥セージ
- 1大さじの乾燥セロリ種子
- ½大さじの乾燥タイム
- 🧂 ¾カップのコーシャーソルト
- 🍬 ¾カップの砂糖
- 🥢 ¾カップのキッコーマン醤油
シーズニング
- 🧂 2大さじのシーズニングソルト
手順
1
鶏の内臓を取り出し、鶏を内側と外側で洗い流します。
2
大きなストック鍋または容器に、水、セージ、セロリ種子、タイム、塩、砂糖、醤油を入れて塩水を作ります。砂糖と塩が完全に溶けるまでよくかき混ぜます。
3
鶏を塩水に入れ、カバーをして少なくとも4時間、または一晩冷蔵庫で寝かせます。
4
鶏を塩水から取り出し、内側と外側をしっかりと洗い流します。2大さじのシーズニングソルトを振りかけます。
5
鶏を400°F(約200°C)で45分間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
626
カロリー
- 61gタンパク質
- 27g炭水化物
- 29g脂肪
💡 ヒント
鶏を一晩塩水に漬けることで、最大の風味とジューシーさを確保できます。鶏を浸す前に、砂糖と塩が塩水に完全に溶けていることを確認してください。焼き終わった後、10分間鶏を休ませると、肉汁が中に閉じ込められたままになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。