ホタテと生姜の炊き込みご飯
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 人数
- $8
ホタテと生姜の炊き込みご飯
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 人数
- $8
材料
米
- 🍚 1カップの浸した米
シーフード
- 🦪 50gのベビーホタテ
野菜
- 1片の千切りにした生姜
- 🧅 お好みで刻んだネギ
液体
- 💧 必要な量の水
調味料
- 大さじ1/2のお酒
- 大さじ1のみりん
- 大さじ1の醤油
- 小さじ1/2の和風だし粉
手順
1
生姜を千切りにします。
2
浸した米、調味料、そして1カップの目盛りまで水を炊飯器に入れます。よく混ぜて平らにし、ホタテと生姜を上に置き、炊飯器をスタートさせます。
3
炊き上がったら、刻んだネギを加えて優しく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 10gタンパク質
- 40g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るためには新鮮なホタテを使用してください。辛さの好みに応じて生姜の量を調整してください。残り物は冷蔵庫で最大2日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。