ホタテと舞茸の炊き込みご飯
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $15
ホタテと舞茸の炊き込みご飯
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $15
材料
穀物
- 🍚 2カップの浸した米
シーフード
- 🦪 6個の新鮮なホタテ
野菜
- 🍄 1パックの舞茸
- 🧅 3本の青ネギ
液体
- 💧 必要な分量の水
調味料
- 🍶 大さじ1杯の sake
- 🧂 小さじ1/2の塩
- 🧂 大さじ1杯の醤油
- 🧈 20gの塩入りバター
手順
1
ホタテを1cm角に切ります。舞茸を一口サイズに分け、青ネギを薄くスライスします。
2
浸した米、調味料（酒、塩、醤油、バター）、および2カップのラインまで水を炊飯器に入れます。よく混ぜます。
3
米の上に舞茸とホタテを置き、通常の炊飯モードで炊きます。
4
炊き上がったら、スライスした青ネギを加え、優しく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 50g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
豊かな味わいのために新鮮なホタテを使用してください。舞茸はシイタケや他のキノコに代えることができます。残り物は冷蔵庫で2日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。