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ホタテとサーモンのタルタル

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

  • メイン

    • ホタテ4個(90g)
    • サーモン刺身50g
    • オリーブオイル小さじ2
  • アボカドタルタル

    • 🥑 アボカド1/2個
    • 🍋 レモン汁大さじ1
    • マヨネーズ大さじ1
    • ピクルス1個
    • 🧂 塩とコショウ少々
  • トッピング

    • 🥖 バゲット2枚
    • 🧂 岩塩少々
    • 黒コショウ少々
    • オリーブオイル適量

手順

1

ホタテとサーモンをざく切りにします。

2

ピクルスを細かく刻みます。ボウルでアボカドをつぶし、レモン汁とマヨネーズを混ぜます。ピクルス、塩、コショウを加え、味を調整します。

3

別のボウルで、ホタテにオリーブオイル小さじ1を混ぜます。

4

さらに別のボウルで、サーモンにオリーブオイル小さじ1を混ぜます。

5

リング型に軽くオリーブオイルを塗り、アボカドタルタルの半分、サーモン、ホタテを順に重ねます。

6

リング型を取り除き、バゲットを添えて岩塩を振りかけ、二つ目のタルタルも同様に仕上げます。必要に応じて黒コショウを振り、オリーブオイルを回しかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

サーモンの代わりに甘エビを使っても違った風味が楽しめます。バゲットの代わりにクラッカーと一緒に食べると、より軽い食感になります。タルタルは新鮮さを保つために、食べる直前に作るのがおすすめです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。