大根おろしと甘酢ドレッシングのホタテ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $8
大根おろしと甘酢ドレッシングのホタテ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $8
材料
シーフード
- 🦪 新鮮なホタテ貝4個
野菜
- 🥒 1/2本のキュウリ、薄切り
- 大根100g、すりおろし
調味料
- 🍬 砂糖小さじ1
- 🧂 塩小さじ1/4
- 酢大さじ2
手順
1
ホタテを半分に切る。
2
キュウリを薄くスライスし、大根をおろします。おろした大根から余分な水分を絞り出します。
3
ボウルに砂糖、塩、酢を混ぜます。
4
ホタテ、キュウリ、おろした大根をボウルに加え、よく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 10gタンパク質
- 8g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
この料理は軽い前菜やサイドディッシュとして最適です。風味をさらに高めるために、ごまの振りかけや刻んだネギをトッピングしてください。冷やして供することで、爽やかな味わいをお楽しみいただけます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。