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スプーンですくう餃子

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • Wrapper

    • 餃子の皮6枚
  • Meat

    • ひき肉180g
  • Vegetables

    • 🥬 キャベツ200g(みじん切り)
    • 筍80g(みじん切り)
    • 🧅 必要に応じて刻んだネギ
  • Seasoning

    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 少々の胡椒
    • 醤油小さじ1
    • ごま油大さじ1
    • すりおろし生姜小さじ1/2
    • 片栗粉大さじ1
  • Topping

    • 必要に応じて白ごま
  • Sauce

    • 酢大さじ1
    • 醤油大さじ1
    • ラー油小さじ1

手順

1

キャベツをみじん切りにする。

2

筍をみじん切りにする。

3

深めの耐熱容器でひき肉と調味料(塩、胡椒、醤油、ごま油、生姜、片栗粉)を混ぜる。

4

みじん切りしたキャベツと筍を容器に加え、軽く混ぜる。

5

水で餃子の皮を湿らせ、具の上に並べる。

6

大さじ1杯の水を加え、ラップで緩く覆い、600Wの電子レンジで5分間加熱して肉に火を通す。

7

ボウルにソース材料(酢、醤油、ラー油)を混ぜる。

8

調理した料理に刻んだネギ、ゴマ、準備したソースをトッピングする。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

より良い味わいのために新鮮な食材を使用してください。辛さのレベルを調整するためにラー油の量を変更してください。ご飯や麺と一緒に召し上がるとバランスの取れた一皿になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。