スクランブルエッグ朝食セット
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
スクランブルエッグ朝食セット
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
卵料理
- 🥚 卵 4個
- 🥛 牛乳 1/4カップ
- 🧈 バター 10g
- 🧂 塩 少々
- コショウ 少々
手順
1
ボウルに卵を割り、牛乳を加えて混ぜます。
2
フライパンを中火で熱し、バターを溶かします。
3
卵液をフライパンに入れ、固まるまで混ぜながら調理します。
4
塩とコショウで味を調え、すぐに盛り付けて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 12gタンパク質
- 2g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
卵は新鮮なものを選ぶとより風味が良くなります。牛乳の代わりに生クリームを使用すると濃厚になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。