スクランブルエッグ
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2.5
スクランブルエッグ
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2.5
材料
主な材料
- 🥚 卵 2個
- 🥛 牛乳 大さじ2
調味料
- 🧂 塩 少々
- 🧈 バター 小さじ1
手順
1
ボウルに卵を割り入れ、牛乳と塩を加えてよく混ぜる。
2
中弱火で熱したフライパンにバターを溶かし、卵液を加える。
3
弱火で卵をゆっくりとかき混ぜながら焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 2g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
トーストや新鮮な野菜と一緒に朝食にぴったりです。お好みでハーブや簡単なスパイスを加えるのもおすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。