しいたけとビーフンのスクランブルエッグ
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5.5
しいたけとビーフンのスクランブルエッグ
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5.5
材料
主な材料
- 乾燥ビーフン 40g
- 🍄 しいたけ2個、みじん切り
- 🥚 卵2個
調味料
- オリーブオイル 小さじ1
- 🧂 塩とこしょう 少々
- 🧀 粉チーズ 小さじ2
手順
1
塩を入れたお湯でビーフンを2〜3分茹でます。しいたけはみじん切りにします。卵を溶き、粉チーズと混ぜます。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、ビーフンとしいたけを炒め、塩とこしょうで味付けし、少し冷まします。卵液を加えて混ぜ、好みの固さになるまで再びフライパンで調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
220
カロリー
- 12gタンパク質
- 18g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
風味を強めるために、新鮮なしいたけを使用してください。お好みに応じて調味料を調整してください。最高の食感を得るには、すぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。