ジャジャンポンラーメン
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $10
ジャジャンポンラーメン
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $10
材料
麺類
- 🍜 ラーメン1パック
海鮮
- 🦑 イカ100g（処理済み）
- ムール貝50g
- アサリ50g
基本の材料
- 💧 水500ml
- 🧅 玉ねぎ1/2個（スライスしたもの）
手順
1
水を沸騰させて、ラーメンの麺と調味料を加える。
2
イカ、ムール貝、アサリを沸騰した水に入れ、調理する。
3
玉ねぎを加えて1〜2分間調理し、すぐに提供してください。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 50g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
海鮮が新鮮なほど、料理の味わいが豊かになります。お好みに応じて唐辛子を加えると、さらにスパイシーな味が楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。