CookPal AI
recipe image

セロリ入りシーフードトマトパスタ

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

  • パスタ

    • 🍝 200gのスパゲッティ

  • シーフード

    • 🦐 150gの冷凍シーフードミックス

  • 野菜

    • 🥬 セロリ1/2本

  • 調味料

    • 🧄 にんにく1/2小さじ（すりおろし）
    • 🍬 砂糖1小さじ
    • 🧂 塩1/2小さじ
    • 🧂 少々の塩と胡椒

  • 缶詰

    • 🍅 トマト缶1/2缶

  • 液体

    • 💧 水300ml
    • オリーブオイル大さじ1

手順

1

セロリを斜めにスライスします。

2

オリーブオイルとにんにくを弱火で香りが出るまで熱し、その後、トマト缶、水、砂糖、塩を加えます。強火にします。

3

沸騰したらスパゲッティを加えます。

4

スパゲッティの調理時間終了約1分前に、解凍して水気を切ったシーフードミックスとセロリを加えます。よくかき混ぜながら温まったら、塩と胡椒で味を整えます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 60g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

可能であれば新鮮なシーフードを使うと、より良い風味が楽しめます。セロリはズッキーニやピーマンなどの他の野菜に置き換えても構いません。最高の味わいと食感を楽しむために、すぐに召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。