玉ねぎを薄切りにし、ニンニクをみじん切りにする。

シーフードミックスを解凍し、しっかりと水気を切る。

鍋にお湯を沸かし、塩を入れ、パッケージの指示に従ってスパゲッティを茹でる。よく水を切る。

中火でオリーブオイルとニンニクを香りが出るまで熱し、玉ねぎを加えて柔らかくなるまで炒める。シーフードミックスを加え、軽く混ぜる。

缶詰のトマト、水、コンソメ、塩を鍋に加え、沸騰させる。蓋をして弱火で3分間煮込む。

茹でたスパゲッティを鍋に入れ、よく混ぜ合わせる。