ニンニクの芽の和え物
コスト $4, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
ニンニクの芽の和え物
コスト $4, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
材料
野菜
- ニンニクの芽 200g
調味料
- コチュジャン 大さじ1
- ごま油 小さじ1
- 酢 大さじ1
- いりごま 小さじ1
手順
1
ニンニクの芽をきれいに洗い、食べやすい大きさに切ります。
2
コチュジャン、酢、ごま油を混ぜてタレを作ります。
3
ニンニクの芽とタレをボウルに入れ、均一に混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 7g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
生で作るので時間の節約になります。ナッツを追加すると、より豊かな味わいを楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。