味付け豚バラ焼き
コスト $18, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $18
味付け豚バラ焼き
コスト $18, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $18
材料
肉と鶏肉
- 🥩 豚バラ肉 600g
スパイスと調味料
- 醤油 大さじ3
- 🍬 砂糖 大さじ1
- 🧄 刻みニンニク 大さじ1
- ごま油 大さじ1
手順
1
豚バラ肉を一口大に切り、ボウルに入れます。
2
醤油、砂糖、刻みニンニク、ごま油を混ぜてタレを作ります。
3
タレを豚バラ肉にかけてしっかり混ぜ、20分間漬け込みます。
4
油を熱したフライパンに漬けた豚バラ肉を並べ、中火で焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
620
カロリー
- 35gタンパク質
- 10g炭水化物
- 48g脂肪
💡 ヒント
ごま油の代わりにオリーブオイルを使うと、風味が変わります。完成した豚バラ焼きに炒りごまを振りかけると、より香ばしい風味が楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。