
セリとハマグリのペペロンチーノ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $8
セリとハマグリのペペロンチーノ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $8
材料
パスタ
- 🍝 100gのスパゲッティ
野菜
- 1/2袋のセリ
シーフード
- 🦪 150gの殻付き冷凍ハマグリ
調味料
- 🧄 1片のみじん切りにしたニンニク
- 1/2大さじのオリーブオイル
- 少量のスライスした唐辛子
- 2大さじの sake
- 🧂 1/3小さじの塩
- 少量の胡椒
手順
1
セリを一口サイズに切り、ニンニクをみじん切りにする。鍋にお湯を沸かし、パッケージの指示より1分短めにスパゲッティを茹でる。
2
フライパンにオリーブオイル、ニンニク、唐辛子を香りが出るまで加熱する。ハマグリと sake を加え、蓋をして中火で1分間蒸し煮にし、ハマグリの殻が開くまで待つ。
3
セリとスパゲッティをフライパンに加え、よく混ぜ合わせ、塩と胡椒で味を整える。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 50g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
可能であれば新鮮なハマグリを使うと、風味が向上します。辛さの許容度に応じて唐辛子の量を調整してください。最高の味と食感のためにすぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。