セリの卵スープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
セリの卵スープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- セリ1袋
タンパク質
- 🥚 卵1個
調味料
- 💧 水400cc
- だし粉末1/2小さじ
- 🧂 醤油大さじ1
手順
1
セリを一口サイズに切ります。卵をボウルに割り入れ、よくかき混ぜます。
2
鍋に水、だし粉末、醤油を入れ、沸騰させます。その後、セリを加えて中火で柔らかくなるまで煮ます。
3
泡立てた卵を鍋に円を描くようにゆっくり注ぎます。卵が固まるまで煮ます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 6gタンパク質
- 5g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るには新鮮なセリを使用してください。好みで醤油を調整し、より軽いまたは強い味にできます。ベストな食感と香りのために出来立てをお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。