ごまミルク素麺ボウル
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
ごまミルク素麺ボウル
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
材料
主食材
- 素麺 200g
ソース
- 🥛 牛乳 150ml
- あたりごま 大さじ3
手順
1
素麺を茹で、冷水で冷やし水気を切る。
2
ボウルに牛乳を入れ、あたりごまを加えよく混ぜる。
3
素麺を器に盛り、上からごまミルクソースをかけて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
380
カロリー
- 13gタンパク質
- 55g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
食べる直前にソースをかけると、素麺が水分を吸いすぎず美味しさを保てます。大葉や白髪ねぎを飾ると見た目がさらに美しくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。