
しいたけとクレミニマッシュルームのリゾット
コスト $12, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 人数
- $12
しいたけとクレミニマッシュルームのリゾット
コスト $12, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 人数
- $12
材料
油と調味料
- 大さじ1のオリーブオイル
- タイムの新鮮な小枝3本、刻んだもの
- 少量のセロリソルト
- 🧂 お好みで塩と胡椒
野菜
- エシャレット1/2個、みじん切り
- 🍄 シイタケ4オンス、茎を除き、キャップをスライス
- 🍄 クレミニマッシュルーム(ベビーベラ)3オンス、スライス
米と穀物
- アボリオ米1 3/4カップ
乳製品
- 🧈 バター4大さじ、分けて
- 🧀 新鮮にすりおろしたパルメザンチーズ1/2カップ
液体
- 🍷 辛口の白ワイン1 1/4カップ
- ホットベジタブルストック1クォート
ハーブ
- 平葉パセリ大さじ1/4、みじん切り
手順
1
大きなソースパンにオリーブオイルを中火から強火で熱します。熱した油の中でエシャレットを約30秒間炒めます。キノコを加え、それらが少し茶色になるまでさらに炒め続けます。米とバター大さじ2を加え、弱火にし、エシャレットとキノコが黄金色になるまでかき混ぜながら炒めます。
2
ワインを注ぎ、蒸発するまでかき混ぜながら煮込みます。タイム、セロリソルト、塩、胡椒で味付けします。弱火にし、ホットベジタブルストックの1/3を注ぎ、約7分間絶えずかき混ぜながら蒸発するまで煮込みます。
3
残りのホットベジタブルストックの半分を注ぎ、蒸発するまでかき混ぜながら煮込み続けます。同じ手順を残りのストックで繰り返します。ご飯が柔らかくクリーミーになるまで絶えずかき混ぜます。必要であれば、ご飯が柔らかくなるまで追加の湯を足してください。
4
最後にパルメザンチーズ、パセリ、残りのバター大さじ2を加えて仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
439
カロリー
- 10gタンパク質
- 61g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
より良い食感と風味のために、新鮮なしいたけを使用してください。リゾットがクリーミーになり焦げ付かないように、ストックを加える際には常にかき混ぜ続けてください。必要に応じて、辛口の白ワインをアルコールフリーサブスティテュート(例:野菜ブロス)に置き換えることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。