
しいたけともやしのコンソメスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
しいたけともやしのコンソメスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
タンパク質
- ベーコン2枚
野菜
- 🍄 しいたけ2個
- もやし60g
調味料
- コンソメ粉末1/2小さじ
- 🧂 塩1/3小さじ
- 💧 水400ml
トッピング
- 黒こしょう少々
手順
1
しいたけの茎を切り落とします。キャップは薄くスライスし、茎は細かく裂きます。
2
ベーコンを1cm幅のストリップに切ります。
3
鍋に、しいたけ、ベーコン、調味料(コンソメ、塩、水)を入れ、中火で熱し沸騰させます。もやしを加え、再度沸騰させます。弱火で約2分間煮込みます。
4
器に盛り、黒こしょうを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 8gタンパク質
- 5g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
このスープは、簡単な夕食や軽いサイドディッシュに最適です。しいたけが手に入らない場合は、他の種類のきのこに代用できます。味付けはお好みに合わせて調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。