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しいたけともやしのコンソメスープ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • タンパク質

    • ベーコン2枚
  • 野菜

    • 🍄 しいたけ2個
    • もやし60g
  • 調味料

    • コンソメ粉末1/2小さじ
    • 🧂 塩1/3小さじ
    • 💧 水400ml
  • トッピング

    • 黒こしょう少々

手順

1

しいたけの茎を切り落とします。キャップは薄くスライスし、茎は細かく裂きます。

2

ベーコンを1cm幅のストリップに切ります。

3

鍋に、しいたけ、ベーコン、調味料(コンソメ、塩、水)を入れ、中火で熱し沸騰させます。もやしを加え、再度沸騰させます。弱火で約2分間煮込みます。

4

器に盛り、黒こしょうを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

120

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

このスープは、簡単な夕食や軽いサイドディッシュに最適です。しいたけが手に入らない場合は、他の種類のきのこに代用できます。味付けはお好みに合わせて調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。