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しいたけとうずら卵のマヨチーズ焼き

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • メイン

    • 🥚 うずらの卵6個
    • 🍄 しいたけ6個
    • 🧀 ピザ用シュレッドチーズ30g
    • 適量のマヨネーズ
  • 仕上げ

    • お好みで黒こしょう
    • 適量の醤油

手順

1

しいたけの軸を優しくねじって取り除きます。

2

アルミホイルを敷いたベーキングトレイに、しいたけを内側が上になるように置き、均等にピザ用チーズを振りかけます。周囲にマヨネーズを絞り、各しいたけの中心にうずらの卵を割り入れます。

3

トースターで5〜7分間、またはチーズが黄金色で泡立つまで焼きます。

4

サービングプレートに移し、お好みで黒こしょうを振りかけ、醤油を少量たらして味を調えます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

この料理は、溶けたチーズとクリーミーな食感を楽しむために熱々で提供するのが最適です。必要に応じて、うずらの卵を小型の鶏卵に置き換えることができます。辛みを加えたい場合は、焼く前に唐辛子フレークを少量加えてみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。