
しいたけとうずら卵のマヨチーズ焼き
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
しいたけとうずら卵のマヨチーズ焼き
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
メイン
- 🥚 うずらの卵6個
- 🍄 しいたけ6個
- 🧀 ピザ用シュレッドチーズ30g
- 適量のマヨネーズ
仕上げ
- お好みで黒こしょう
- 適量の醤油
手順
1
しいたけの軸を優しくねじって取り除きます。
2
アルミホイルを敷いたベーキングトレイに、しいたけを内側が上になるように置き、均等にピザ用チーズを振りかけます。周囲にマヨネーズを絞り、各しいたけの中心にうずらの卵を割り入れます。
3
トースターで5〜7分間、またはチーズが黄金色で泡立つまで焼きます。
4
サービングプレートに移し、お好みで黒こしょうを振りかけ、醤油を少量たらして味を調えます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 5g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
この料理は、溶けたチーズとクリーミーな食感を楽しむために熱々で提供するのが最適です。必要に応じて、うずらの卵を小型の鶏卵に置き換えることができます。辛みを加えたい場合は、焼く前に唐辛子フレークを少量加えてみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。