
しいたけとコーンのチーズ焼き
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
しいたけとコーンのチーズ焼き
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🍄 しめじ6個
- 🌽 缶詰のコーン30g
乳製品
- 🧀 チーズ2枚
調味料
- 🧂 醤油小さじ1
手順
1
しいたけの硬い茎を切り落とし、傘と茎に分けます。茎は小さな部分に裂いてください。
2
チーズのスライスを縦に三分の一に切り、それぞれ半分に折ります。
3
ボウルの中で、裂いたしいたけの茎、缶詰のコーン、醤油を混ぜてフィリングを作ります。
4
アルミホイルを敷いたベーキングトレイに、しいたけの傘を内側が上になるように並べます。フィリングを均等に分配し、それぞれに折ったチーズを載せます。トースターで5〜7分間焼いて、黄金色になり完全に火が通るまで加熱します。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 8gタンパク質
- 10g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
この料理はお弁当やパーティのおつまみに最適です。マイルドな味わいが好きな方は、しいたけをボタンキノコに置き換えることができます。パセリなどのハーブを振りかけて、香りと見た目をアップさせましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。