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シイタケのホイル焼き

コスト $3.5, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 人数
  • $3.5

材料

  • 野菜

    • 🍄 シイタケ4個
  • 乳製品

    • 🧈 塩入りバター20g
  • 調味料

    • 醤油1/2大さじ

手順

1

シイタケの茎を切り落とし、垂直に4等分にスライスします。

2

アルミホイルの上にシイタケとバターを置き、醤油をかけ、しっかりと包みます。

3

トースターで6〜8分焼いて、シイタケが柔らかくなるまで調理します。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

よりマイルドな味わいが好きな場合は、無塩バターを使用してください。刻んだネギを振りかけると、よりフレッシュさが増します。サイドディッシュとして、またはご飯と一緒に軽食としてお召し上がりください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。