
しいたけのミートソーススパゲッティ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $10
しいたけのミートソーススパゲッティ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $10
材料
パスタ
- 🍝 160gのスパゲッティ
肉
- 200gの挽き肉
野菜
- 🧅 1/2個の玉ねぎ、みじん切り(100g)
- 🍄 3個のしいたけ、みじん切り
- 🧄 1片のにんにく、みじん切り
油
- 大さじ1のオリーブオイル
トッピング
- 🧀 すりおろしチーズ、適量
- みじん切りのパセリ、少々
調味料
- 🍅 200gの缶詰トマト
- 🧂 小さじ1/2の砂糖
- 🧂 小さじ1/3の塩
- 小さじ1/2のコンソメ
- 大さじ2のケチャップ
- 大さじ1のウスターソース
- 少々のこしょう
手順
1
玉ねぎ、しいたけ、にんにくをみじん切りにします。しいたけのかたい軸を取り除いてください。
2
鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で香りが出るまで加熱します。玉ねぎとしいたけを加え、中火で柔らかくなるまで炒めます。挽き肉を加えて茶色くなるまで炒めます。
3
調味料(缶詰のトマト、砂糖、塩、コンソメ、ケチャップ、ウスターソース、こしょう)を加え、よく混ぜ合わせ、蓋をして弱火で10分間煮込みます。蓋を取り、中火で2分間煮詰めて余分な水分を飛ばします。
4
鍋にお湯を沸騰させ、塩を加え、パッケージの指示に従ってスパゲッティを茹でます。水を切ります。
5
スパゲッティを盛り付け、肉ソースをかけ、すりおろしたチーズとパセリをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
しいたけが手に入らない場合は、他の種類のキノコに代用できます。より豊かな風味を得るため、新鮮にすりおろしたパルメザンチーズをトッピングとして使用してください。残った肉ソースは冷蔵庫で最大3日間保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。