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明太子マヨのしいたけ焼き

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🍄 しいたけ6個
  • シーフード

    • 明太子50g
  • 調味料

    • マヨネーズ大さじ2
    • 🧂 少々のこしょう

手順

1

しいたけの茎を切り落とし、傘と茎に分けます。茎は細かく刻んでください。

2

明太子に切り込みを入れ、中身を取り出します。

3

ボウルにマヨネーズ、明太子、刻んだしいたけの茎、こしょうを入れて混ぜます。

4

しいたけの傘の内側に混ぜた具を乗せ、トースターで約5分焼きます。お皿に盛り付けて完成です。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

この料理はビールや日本酒とよく合います。明太子の代わりに他のシーフードペーストを使ってアレンジしても楽しめます。最高の風味を得るには、新鮮なしいたけを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。