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シイタケの天ぷら

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🍄 シイタケ6個
    • 天ぷら粉50g
    • 💧 水40cc
    • 揚げるための十分な量のサラダ油

手順

1

シイタケの軸を切り落とします。

2

ボウルに天ぷら粉と水を入れて、衣を作ります。

3

鍋でサラダ油を170°Cに熱し、シイタケを衣に浸して、均一に揚げるために時々ひっくり返しながらカリッと揚げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

天ぷら用つけだれや塩をかけて、さらに風味を楽しんでください。そばやうどんと一緒に食べると、満足感のある食事になります。食感と味わいが最高のフレッシュなシイタケを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。