
椎茸佃煮
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
椎茸佃煮
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
きのこ
- 🍄 しめじ8個
調味料
- sake 大さじ2
- mirin 大さじ2
- 🧂 砂糖大さじ2
- 醤油大さじ2
- だし粉小さじ1
- 💧 水50ml
トッピング
- お好みで白ごま
手順
1
しいたけの軸を切り落とし、薄くスライスします。
2
すべての調味料( sake、mirin、砂糖、醤油、だし粉、水)を鍋に入れます。
3
混合物を沸騰させたら、スライスしたシイタケを加え、弱火で約10分間煮込み、液体が減ります。
4
白ごまを振りかけて召し上がれ。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 10g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
この料理は蒸し米や麺のトッピングとしてよく合います。残り物は冷蔵庫で密閉容器に入れ、3日以内に保存してください。砂糖と醤油の量を調整して甘さや塩気を調節してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。