
しめじと豚肉の生姜炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
しめじと豚肉の生姜炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 200gの豚肉スライス
野菜
- 1パックのしめじ
- 🧅 1/2個の玉ねぎ、スライス
- 必要量の刻みネギ
調味料
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 大さじ1のサラダ油
ソース
- 大さじ1の日本酒
- 🍬 大さじ1/2の砂糖
- 大さじ1の醤油
- 小さじ1のすりおろし生姜
- 大さじ1の白ごま
手順
1
しめじの根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐします。玉ねぎは薄くスライスします。
2
豚肉に少々の塩と胡椒をふり、手でよくもみ込みます。
3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を加えます。色が変わるまで炒めます。
4
しめじとスライスした玉ねぎを加え、玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。
5
ソース材料(日本酒、砂糖、醤油、生姜、ごま)を加え、全体に均等になじむように炒めます。
6
炒めた料理を盛り付け、刻みネギをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 15g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
香り豊かな味わいのために、新鮮な生姜を使いましょう。完全な食事にするために、蒸し米と一緒にどうぞ。醤油と砂糖の量はお好みに合わせて調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。