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大根おろしポン酢付きしめじの豚巻き

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 薄切り豚バラ肉6枚
  • 野菜

    • しめじ1パック(100g)
    • 大根おろし150g
    • 必要に応じて刻んだネギ
  • 調味料

    • 塩・こしょう少々
    • 片栗粉大さじ1
    • ポン酢大さじ2

手順

1

しめじの根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐします。大根はおろします。

2

豚バラ肉1枚を広げ、塩・こしょうを振り、軽く片栗粉をまぶし、しめじの1/6量を上に乗せます。端から巻いて包み、同様に残りも作ります。

3

ボウルに大根おろしとポン酢を混ぜ合わせます。

4

耐熱容器に巻き終わりを下にして豚の巻物を並べ、ラップをかけて600Wの電子レンジで5分加熱します。

5

大根おろしポン酢ソースをかけ、刻んだネギを散らします。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュなしめじを使うと、より良い風味が楽しめます。ポン酢の量は好みに応じて調整してください。冷やした日本酒と一緒にどうぞ、本格的な和食体験をお楽しみいただけます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。