しらすおろし
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $2.5
しらすおろし
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $2.5
材料
シーフード
- 30gのしらす干し
野菜
- 150gの大根おろし
調味料
- 大さじ2杯の醤油
手順
1
大根をすりおろし、軽く水気を絞って大根おろしを作ります。
2
2つの器を用意します。大根おろしとしらす干しを均等に分け、それぞれの器に醤油を均等にかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 5gタンパク質
- 6g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
この料理はご飯やそばと一緒に食べると一層美味しく召し上がれます。新鮮な大根を使うと、より良い風味と食感が楽しめます。ポン酢ソースを使って、柑橘系の風味を加えてみましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。