しろうりのピクルスサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 2 人数
- $5
しろうりのピクルスサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 1/2本のしろうり（白キュウリ）
- 1個のミョウガ（日本の生姜）
- 3枚のシソの葉
- スライスした唐辛子少々
調味料
- 1 tsp の昆布茶パウダー
- 🧂 1/2 tsp の塩
手順
1
しろうりの種を取り除き、薄くスライスします。
2
ミョウガとシソの葉を細切りにします。
3
しろうり、唐辛子、昆布茶パウダー、塩を袋に入れ、優しく揉みます。30分間漬け込みます。
4
ミョウガとシソの葉を袋に加え、よく混ぜてからお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 1gタンパク質
- 10g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
この料理はご飯と一緒に食べたり、こってりした料理のさっぱりしたサイドディッシュとして最適です。しろうりが手に入らない場合はキュウリで代用できます。残り物は冷蔵庫で2日間保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。