
しそとサーモンの手まり寿司
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
しそとサーモンの手まり寿司
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
米
- 🍚 温かいご飯2杯 (300g)
魚
- 🐟 刺身用サーモン50g
ハーブ
- しその葉4枚
チーズ / 乳製品
- 🧀 クリームチーズ70g (2人分)
調味料
- 🧂 濃口醤油大さじ2
- 🌰 白ごま大さじ1
寿司酢
- 酢大さじ2
- 🍬 砂糖小さじ1
- 🧂 塩少々
手順
1
クリームチーズを4等分に切ります。サーモンは薄くスライスします。ボウルに醤油としその葉を入れ、ラップで覆い、5分間おきます。
2
別のボウルに酢、砂糖、塩を混ぜて寿司酢を作ります。
3
温かいご飯と寿司酢を別ボウルで軽く混ぜ合わせます。ごまを加えてさらに混ぜ、味付けした寿司飯を作ります。
4
クッキングペーパーの上に1/8量の寿司飯とクリームチーズ1個を置き、球状に成形します。同様に8個作ります。
5
各寿司ボールにしその葉とサーモンスライスをトッピングし、再び丸く成形します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 30g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
安全性と最高の味わいのため、刺身用サーモンを使用してください。時間短縮のために、寿司酢を事前に準備してください。最も新鮮な味わいを楽しむために、すぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。