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シソとハマチのカルパッチョ

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

    • 🐟 150gの刺身用のハマチ
  • ハーブ

    • 5枚のシソの葉
  • 野菜

    • 🧄 1片のみじん切りにしたニンニク
  • ドレッシング

    • 大さじ2杯のオリーブオイル
    • 🍋 大さじ1杯のレモン汁
    • 🧂 小さじ1/3の塩
    • 少々の黒胡椒

手順

1

ニンニクの芯を取り、細かくみじん切りにする。シソの葉を細い千切りにする。

2

ハマチを斜めに薄切りにする。

3

ボウルの中でみじん切りにしたニンニクとオリーブオイル、レモン汁、塩、胡椒を混ぜてドレッシングを作る。

4

黄色の尾のスライスと紫蘇の葉を皿に盛り付け、その上にドレッシングを振りかける。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 2g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味と安全性のために刺身用のハマチを使用してください。提供前に皿を冷やして、料理を涼しく新鮮に保つようにしてください。ニンニクとレモン汁の量はお好みで調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。