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しそ風味のミートボールポテトグラタン

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 人数
  • $12

材料

  • 肉 / 肉加工品

    • 合いびき肉 300g
  • 乳製品

    • 🥛 牛乳 1カップ
  • 卵・豆類

    • 🥚 卵 1個
  • 野菜

    • 🥔 じゃがいも 3個(薄切り)
    • しそ 5枚(刻む)

手順

1

じゃがいもを皮をむき、薄切りにして塩水にさらす。

2

合いびき肉に卵を加え、塩・こしょうで下味をつけ、しそを混ぜ小さなボール状に成形する。

3

フライパンでミートボールを焼き、表面に焼き色をつける。

4

耐熱皿に薄切りのじゃがいもを敷き詰め、焼いたミートボールを並べる。

5

牛乳を注ぎ、アルミホイルで覆い、予熱したオーブンで180℃で30分焼く。

栄養素

1人前あたり

🔥

420

カロリー

  • 22g
    タンパク質
  • 35g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

じゃがいもが柔らかくなるまで焼き時間を調整してください。仕上げにしそを追加すれば香りが引き立ちます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。