塩だれ漬けシソの葉
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 2 人数
- $5
塩だれ漬けシソの葉
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 2 人数
- $5
材料
メイン
- シソの葉20枚
塩だれ
- 🧂 塩小さじ1/2
- ごま油大さじ2
- 🧄 すりおろしにんにく小さじ1/2
- 黒こしょう少々
- 🌰 煎り白ごま大さじ1/2
手順
1
シソの茎を切り落とします。
2
ボウルに塩だれの材料（☆印）を全て混ぜます。
3
ビニール袋にシソの葉1枚と塩だれを交互に入れて、空気を抜いて密封し、軽くマッサージして均一にコーティングします。
4
冷蔵庫で約1時間休ませてからお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 1gタンパク質
- 2g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
温かいご飯と一緒に食べると爽やかな副菜になります。シソの葉の代わりにほうれん草やレタスを使っても違った味わいが楽しめます。残り物は冷蔵庫で3日間保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。