しそナムル
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
しそナムル
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- しその葉20枚
調味料
- 🧂 塩ひとつまみ
- 醤油小さじ1
- 鶏がらスープの素小さじ1/4
- 🧄 すりおろしにんにく小さじ1/4
- 白ごま大さじ1/2
- ごま油大さじ1
手順
1
しその茎を切り落とし、縦半分に切ります。
2
ボウルにすべての調味料（☆印のもの）を混ぜます。しその葉を加え、よく混ぜ合わせます。約5分間置きます。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 1gタンパク質
- 2g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
この料理はご飯と一緒に食べたり、麺類のトッピングとして最適です。辛いバージョンにしたい場合は、唐辛子フレークを少量加えてください。残り物は冷蔵庫で2日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。