エビとカマンベールチーズのアヒージョ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
エビとカマンベールチーズのアヒージョ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
材料
シーフード
- 🦐 120gのむきエビ
チーズ / 乳製品
- 🧀 カマンベールチーズ4枚（70g）
油
- オリーブオイル150cc
調味料
- 🧂 塩小さじ1/2
- 輪切り唐辛子小さじ1
野菜
- 🧄 にんにく1片
手順
1
にんにくを縦半分に切り、芯を取り除き、包丁の平らな面でつぶします。
2
むきエビの余分な水分をふき取って乾かします。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れ、弱火で香りが出るまで加熱します。エビを加え、約2分間煮て火を通します。火を止め、カマンベールチーズを加えます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 2g炭水化物
- 38g脂肪
💡 ヒント
香味豊かなオイルを浸すためにバゲットのスライスと一緒に召し上がってください。最高の風味と食感のために新鮮なエビを使用してください。辛さの好みに応じて唐辛子の量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。