
エビとカマンベールの唐辛子フリット
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $12
エビとカマンベールの唐辛子フリット
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $12
材料
主な材料
- 🍤 むきエビ6匹(120g)
- 🧀 カマンベールチーズ1個(100g)
- 衣用の小麦粉、適量
- 植物油、適量
衣
- 小麦粉大さじ1
- 片栗粉大さじ2
- 🧂 塩小さじ1/4
- 黒こしょう小さじ1/4
- ベーキングパウダー小さじ1/2
- 💧 水大さじ2
飾り
- 🍋 レモンくし形2個
手順
1
エビの殻をむき、串を使って背わたを取り、水で洗ってキッチンペーパーでしっかりと乾かします。軽く小麦粉をまぶします。
2
カマンベールチーズを4等分に切り、軽く小麦粉をまぶします。
3
ボウルに衣の材料(小麦粉、片栗粉、塩、黒こしょう、ベーキングパウダー、水)を入れ、混ぜ合わせます。
4
鍋に植物油を190°Cに熱します。チーズを衣に浸けて揚げ、カリッとしたら油温を170°Cに下げ、エビを衣に浸けてカリッと揚げます。
5
お皿に盛り付け、レモンくし形を添えます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 15g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
風味と食感が良い新鮮なエビを使うこと。サクサク感を楽しむためにすぐに召し上がってください。黒胡椒の量はお好みに応じて調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。