エビと枝豆チーズの春巻き
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
エビと枝豆チーズの春巻き
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
材料
シーフード
- 🦐 150gのミンチしたエビ
野菜
- 🌱 100gの茹でた枝豆
乳製品
- 🧀 50gのシュレッドピザチーズ
巻き物
- 4枚の春巻きの皮
調味料
- 🧂 少々の塩と胡椒
油
- 揚げるための十分なサラダ油
手順
1
エビを細かくみじん切りにする。
2
ボウルにむき枝豆、みじん切りにしたエビ、シュレッドピザチーズ、少々の塩と胡椒を入れ、よく混ぜる。
3
春巻きの皮を半分に切る。
4
皮の端に具を置き、しっかりと巻いて両端をねじって閉じる。
5
鍋に約3cmのサラダ油を170°Cに熱し、黄金色でカリッと揚げるまでロールを揚げる。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 20g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
風味を加えるために、醤油や甘いチリソースなどのディップソースと一緒に提供します。爽やかなひねりを加えるために、大葉の葉を追加できます。べチャっとしたロールにならないように、油が適切な温度であることを確認してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。