エビとジャガイモのサラダ
コスト $7, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
エビとジャガイモのサラダ
コスト $7, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
材料
主材料
- 🍤 エビ 100g（加熱済み）
- 🥔 ジャガイモ 1個（茹でて細かく切ったもの）
調味料
- 🥚 卵 1個（茹でて刻んだもの）
- ハム 50g（細かく切ったもの）
手順
1
茹でたジャガイモと加熱済みのエビを大きなボウルに入れます。
2
茹でた卵と細かく切ったハムをボウルに追加します。
3
オリーブオイルまたはマヨネーズ、少量の塩を加え、よく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 30g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
サラダを冷蔵庫で1時間ほど冷やすと、さらに美味しくなります。さまざまな野菜を追加して、豊かな味を楽しむことができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。