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エビとしそチーズの春巻き

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 人数
  • $10

材料

  • シーフード

    • 🦐 180gのむきエビ
  • ハーブ

    • 6枚のしその葉
  • 乳製品

    • 🧀 チーズ3枚
  • 巻皮

    • 春巻きの皮6枚
  • 調味料

    • 🧂 少々の塩と胡椒
    • 揚げるための十分なサラダ油
  • つなぎ

    • 小麦粉 大さじ1
    • 💧 水 大さじ1

手順

1

しその葉の茎を切り落とします。

2

チーズを半分に切ります。

3

エビの背わたを取り、洗って水気を拭き取り、1cm角に刻みます。塩と胡椒で下味をつけ、軽く包丁でたたきます。

4

春巻きの皮を角が下を向くように置き、しその葉1枚、チーズ半分、エビミックスの6分の1を乗せます。しっかり巻いて、小麦粉と水の混合物で端を封じます。すべての皮で繰り返します。

5

約2cmのサラダ油を170°Cに熱し、巻き終わりを下にして2分間揚げ、その後裏返してさらに2〜3分間揚げて黄金色になるまで揚げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

200

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すため、醤油や甘いチリソースをつけてお召し上がりください。最高の味と食感のために新鮮なエビを使用してください。サクサクの外側を得るために、適切な温度の油を使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。