
エビ団子
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
エビ団子
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
シーフード
- 🍤 200gのむきエビ
野菜
- 🧅 50gのみじん切りした玉ねぎ
油
- 炒めるための十分なサラダ油
調味料
- 1/2大さじの sake
- 🧂 1/4小さじの塩
- 1大さじの片栗粉
手順
1
玉ねぎを細かくみじん切りにする。
2
むきエビから背わたを取り、水で洗い流し、キッチンペーパーでしっかりと水気を拭き取る。エビをみじん切りにして、包丁で叩いて粘り気を出す。
3
ボウルに、みじん切りにしたエビ、玉ねぎ、調味料(酒、塩、片栗粉)を入れ、よく混ぜ合わせる。
4
鍋にサラダ油を熱し、170°C(340°F)に温まったら、スプーンですくって一口サイズのボール状にし、2〜3分間揚げて黄金色になったら取り出す。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
風味を増すために醤油やチリソースなどのディップソースと一緒に出してください。油の温度を一定に保つことで、ベタつく仕上がりを避けることができます。エビの混合物を事前に準備して冷蔵庫で保存し、揚げる直前まで待つこともできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。