エビ炒飯
コスト $8.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8.5
エビ炒飯
コスト $8.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8.5
材料
主な材料
- 🍤 エビ 200g（皮をむいたもの）
- 🍚 ご飯 2杯分
- 🥚 卵 2個
補助材料
- 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
- 🧂 少々の塩
- サラダ油 大さじ1
手順
1
フライパンに油を引き、みじん切りの玉ねぎを炒めます。
2
エビを加えて炒め、次に卵を加えスクランブルのようにします。
3
ご飯を加えてよく混ぜ、塩で味を調えます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 40g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
冷凍エビを使う場合は、調理前に水で解凍してください。残りご飯を使うと、さらに美味しい炒飯が作れます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。