シュリンプガスパチョ

Name: シュリンプガスパチョ
Total time: 10 min
Yield: 12 人数
Ingredients: 64液量オンスのトマトとクラムジュースカクテル; 🍤 3ポンドの茹でたエビ、殻と背わたを取ったもの; 🥑 4個のアボカド、皮をむいて刻んだもの; 🥒 2本のキュウリ、角切り; 🍅 3個の大トマト、さいの目に切ったもの; 🧅 1個の赤玉ねぎ、さいの目に切ったもの; 🌿 1束のコリアンダー、刻んだもの; 🍋 大さじ2杯のレモン汁; 🧂 小さじ½杯の塩; 小さじ¼杯のこしょう

コスト $20, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

10 Min
12 人数
$20

シュリンプガスパチョ

コスト $20, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

10 Min
12 人数
$20

材料

主な材料
- 64液量オンスのトマトとクラムジュースカクテル
- 🍤 3ポンドの茹でたエビ、殻と背わたを取ったもの
- 🥑 4個のアボカド、皮をむいて刻んだもの
- 🥒 2本のキュウリ、角切り
- 🍅 3個の大トマト、さいの目に切ったもの
- 🧅 1個の赤玉ねぎ、さいの目に切ったもの
- 🌿 1束のコリアンダー、刻んだもの
- 🍋 大さじ2杯のレモン汁
- 🧂 小さじ½杯の塩
- 小さじ¼杯のこしょう

手順

大きなボウルに、トマトとクラムジュースカクテル、エビ、アボカド、キュウリ、トマト、タマネギ、コリアンダー、レモン汁、塩、こしょうを混ぜ合わせます。

ラップでボウルを覆い、冷蔵庫で保存し、提供の準備ができるまで保管します。

栄養素

1人前あたり

🔥

322

カロリー

27g
タンパク質
29g
炭水化物
11g
脂肪

💡 ヒント

食感の対比として、心地よいパンと一緒にどうぞ。レモン汁を多めに加えたり、少しの辛味を加えるためにホットソースを一振りしてください。前日に作って一晩冷蔵庫で寝かせると、風味が増します。柔らかすぎず、適度に熟したアボカドを選ぶと、ベタつきを防げます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。