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エビのゼリー寄せ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • シーフード

    • 🦐 16匹の頭なしエビ(240g)
  • 野菜

    • 🌽 12本の缶詰のヤングコーン
    • 8本のオクラ
    • 🍅 27個のチェリートマト
  • ゼラチン混合物

    • 25gの粉末ゼラチン
    • 💧 100ccの水
  • 調味料

    • コンソメ大さじ1
    • 🧂 塩小さじ2/3
    • 💧 400ccの水

手順

1

ボウルに粉末ゼラチンと水を混ぜ、ふやかします。

2

エビの背わたを取り、洗って乾かします。串を挿してまっすぐにします。

3

オクラのヘタを切り、筋をむきます。塩を揉み込み、軽く転がします。

4

沸騰したお湯でオクラを10~20秒間茹で、氷水に浸けて冷まし、水気を切ります。

5

同じ鍋でエビを2分間茹で、色が変わるまで煮ます。冷まし、串を外し、殻をむきます。

6

別の鍋でコンソメ、塩、水を加熱し、溶かします。ふやかしたゼラチンを加え、完全に溶けるまで混ぜます。

7

型にエビを並べ、ゼラチン液を1/4注ぎます。ヤングコーン、オクラ、チェリートマトを追加し、各層ごとにゼラチン液を注ぎます。

8

冷蔵庫で3~4時間冷やし固めます。型から外し、好みの厚さにスライスします。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

最高の食感と風味を得るためには冷やして提供してください。鮮度の高い野菜を使うことで鮮やかな色合いを楽しめます。この料理は祝宴や特別な機会に最適です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。