
エビマヨ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $15
エビマヨ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $15
材料
シーフード
- 🦐 エビ 200g(皮を剥く)
調味料
- マヨネーズ 大さじ3
- 🍅 ケチャップ 小さじ1
- 🧂 砂糖 小さじ1
- 🍋 レモン汁 小さじ1
その他
- 片栗粉 適量
- 植物油 適量
手順
1
エビを洗い、殻を剥いて背ワタを取り除く。
2
エビに塩少々を振り、片栗粉をまぶす。
3
フライパンに油を熱し、エビを両面焼き、取り出す。
4
ボウルにマヨネーズ、ケチャップ、砂糖、レモン汁を混ぜ合わせ、タレを作る。
5
焼いたエビをタレに入れてよく混ぜ合わせる。
6
盛り付けて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 18gタンパク質
- 8g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
仕上げに少量のブラックペッパーを振るとアクセントになります。冷凍エビを使う場合は、完全に解凍して水分をよく拭き取ってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。