エビのパスタサラダ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 人数
- $15
エビのパスタサラダ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 人数
- $15
材料
ドレッシング
- マヨネーズ 1 ¼カップ
- ディジョンマスタード 小さじ2
- ケチャップ 小さじ2
- ウスターソース 小さじ¼
- 🧂 塩 小さじ1
- カイエンペッパー 少々
- 🍋 レモン1個、搾り汁
- フレッシュディル 大さじ⅓、みじん切り
サラダの材料
- 小さいパスタシェル 1袋（12オンス）
- 🍤 むき身で背わたを取った小エビ 1ポンド
- 🌶 赤ピーマン 小さじ½、細かく刻んだもの
- セロリ ¾カップ、角切り
- 🧂 塩と黒こしょう 適宜
- パプリカ 少々、飾り用
- フレッシュディル 3枝
手順
1
ボウルにマヨネーズ、ディジョンマスタード、ケチャップ、ウスターソース、塩、カイエンペッパー、レモン汁、刻んだディルを混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やします。
2
塩を入れた沸騰したお湯でパスタシェルを8〜10分間茹で、柔らかくなったら冷水で洗い流し、水気を切ります。
3
大きなボウルでエビ、パスタ、赤ピーマン、セロリ、ドレッシングをよく混ぜ合わせ、均一にコーティングしてから、蓋をして2〜3時間冷蔵庫で冷まします。
4
食べる前にサラダをもう一度かき混ぜ、必要に応じて塩、こしょう、レモン汁、またはカイエンペッパーで味を調整し、パプリカとディルの枝で飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
451
カロリー
- 15gタンパク質
- 34g炭水化物
- 29g脂肪
💡 ヒント
最大の風味を得るには冷やしてお召し上がりください。最高の食感のために新鮮なエビを使用してください。さらにスパイシーな風味を出すには、レモン汁やカイエンペッパーをもっと追加してください。残り物は冷蔵庫の中で密封容器に入れ、新鮮な状態で保存してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。