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シュリンプスカンピ

コスト $20, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 人数
  • $20

材料

  • パスタ

    • 🍝 1袋(8オンス)のエンジェルヘアパスタ
  • 乳製品

    • 🧈 バター ½カップ
    • 🧀 パルメザンチーズ ¾カップ(すりおろし)
  • シーフード

    • 🦐 エビ 1ポンド(皮と背わたを取る)
  • スパイスと調味料

    • 🧄 にんにく 4片(みじん切り)
    • 🧂 黒コショウ 小さじ¼
  • 液体

    • 🍷 白ワイン(辛口) 1カップ
  • ハーブ

    • 生パセリ 大さじ1(みじん切り)

手順

1

すべての材料を用意します。

2

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。パスタを沸騰したお湯で、時々かき混ぜながら、中心に少し硬さが残る程度まで茹でます(4〜5分)。水を切ってパスタをサービングボウルに移し、温かく保ちます。

3

大きめのソースパンでバターを中火で溶かします。エビとにんにくを加え、エビがピンク色になるまで炒めます(3〜5分)。

4

白ワインと黒コショウを加え、沸騰させます。30秒間煮てかき混ぜます。

5

エビとソースをパスタが入ったサービングボウルにかけ、よく混ぜ合わせます。パルメザンチーズとパセリを振りかけます。

6

レモンのくし形切りを添えて出します。

栄養素

1人前あたり

🔥

701

カロリー

  • 38g
    タンパク質
  • 64g
    炭水化物
  • 32g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るには、新鮮なエビを使用してください。軽いバージョンにするには、バターをオリーブオイルに置き換えてください。一振りの赤唐辛子フレークを加えると、辛さが加わります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。