
シュリンプスカンピ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $20
シュリンプスカンピ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $20
材料
パスタ
- 🍝 1袋(8オンス)のエンジェルヘアパスタ
乳製品
- 🧈 バター ½カップ
- 🧀 パルメザンチーズ ¾カップ(すりおろし)
シーフード
- 🦐 エビ 1ポンド(皮と背わたを取る)
スパイスと調味料
- 🧄 にんにく 4片(みじん切り)
- 🧂 黒コショウ 小さじ¼
液体
- 🍷 白ワイン(辛口) 1カップ
ハーブ
- 生パセリ 大さじ1(みじん切り)
手順
1
すべての材料を用意します。
2
大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。パスタを沸騰したお湯で、時々かき混ぜながら、中心に少し硬さが残る程度まで茹でます(4〜5分)。水を切ってパスタをサービングボウルに移し、温かく保ちます。
3
大きめのソースパンでバターを中火で溶かします。エビとにんにくを加え、エビがピンク色になるまで炒めます(3〜5分)。
4
白ワインと黒コショウを加え、沸騰させます。30秒間煮てかき混ぜます。
5
エビとソースをパスタが入ったサービングボウルにかけ、よく混ぜ合わせます。パルメザンチーズとパセリを振りかけます。
6
レモンのくし形切りを添えて出します。
栄養素
1人前あたり🔥
701
カロリー
- 38gタンパク質
- 64g炭水化物
- 32g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るには、新鮮なエビを使用してください。軽いバージョンにするには、バターをオリーブオイルに置き換えてください。一振りの赤唐辛子フレークを加えると、辛さが加わります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。